जांजगीर नैला। भागम भाग जीवन शैली में आज प्रत्येक आदमी के जीवन मे तनाव घर करते जा रहा हैे जिसके कारण लोग किसी ना किसी बीमारी के शिकार होते जा रहे हैं यहां तक कि लोगों को अब शुद्ध हवा भी सांस लेने को नहीं मिल पा रहा, नतीजा यह है कि लोगों की व्यस्ततम जीवन शैली में सही समय पर संतुलित खानपान नहीं हो पाने से आज हर आदमी मरीज होता चला जा रहा है। ऐसे लोगों को पोषक पदार्थ एवं न्यूट्रिजन सप्लीमेंट उपलब्ध कराने के लिए शशिकला मिरी जो की एक शिक्षिका है इस कार्य में लगी हुई है। जिनका उद्देश्य है कि हर आदमी निरोगी काया के साथ खुशहाल जीवन जी सके।
इस उद्देश्य को लेकर इन दिनों शशिकला मिरी बीडीएम उद्यान जांजगीर में न्यूट्रिजन प्रोडक्ट के साथ मॉर्निंगवॉक करने वाले लोगों के बीच उपलब्ध रहती हैं। जो लोगों को जीवन जीने की कला बताने के साथ साथ भोजन में किन-किन वस्तुओं को शामिल किया जाना चाहिए इसकी जानकारी वह दे रही हैं।
शशिकला ने तरुण छत्तीसगढ़ को बताया कि आपके शरीर में विटामिन एवं प्रोटीन की कमी शरीर को प्रभावित करता है और इससे तनाव होता है।आपको विटामिन और मिनरल चाहिए जो ऊर्जा को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। नींद की बीमारी, चिंता, थकान ब्लड प्रेशर , शर्करा के स्तर में असंतुलन जैसी कई समस्याएं,तनाव से बीमारियों को बल मिलता हैं इसके लिए हर्बल न्यूट्रिशन इसके दुष्प्रभाव को कम करता है। जिस कारण से इसे लोगों को समय-समय पर लेते रहना चाहिए ताकि बीमारियों को शरीर के अंदर प्रवेश करने से रोका जा सके। न्यूट्रिशन के फायदे तो अनेक है। शशिकला ने बताया कि आपने देखा ही होगा की जिम में बहुत से लोग जिम करने के बाद एक बॉटल में एक तरह का पावडर डालकर पीते हैं। उस पावडर को हर्बल लाइफ प्रोटीन सप्लिमेंट या प्रोटीन पावडर कहा जाता हैं।
वजन कम करने के लिए प्रोटीन पाउडर कारगार साबित होते हैं। वजन घटाने के लिए सबसे जरुरी हैं अपने डाईट में प्रोटीन को शामिल करना। यह मेटाबॉलिजम को बूस्ट करने के साथ-साथ मांसपेशियो को भी मजबूत करता हैं, और वजन को समान्य बनाये रखता हैं।
इम्युनिटी पावर बूस्ट कर के लिए प्रोटीन पाउडर के फायदे इस प्रोटीन पावडर एक वयस्क पोषण पेय मिश्रण हैं जो आपके इम्युनिटी पावर को बुस्ट करने में मदद करता हैं जिससे रोग-प्रतिरोधक क्षमता मजबूत हो सकती हैं। इस प्रोटीन पावडर के सेवन से आपको हड्डीयां मजबूत हो सकती हैं, इसके अलावा यह आपके मेटाब्लॉलिज्म को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता हैं
उन्होंने बताया कि इसी तरह कई प्रोडक्ट है जो वजन बढ़ाने का भी काम करती हैं जिनके उपयोग से शरीर में कोई नुकसान नहीं होता बल्कि दुबले पतले व कमजोर लोगों के लिए यह बहुत फायदेमंद है इसलिए व्यक्ति को समय-समय पर जिसकी जैसी आवश्यकता है
उसके अनुसार से विटामिन,प्रोटीन एवं मिनरल्स आदि की खुराक लेते रहना चाहिए ताकि व्यक्ति स्वस्थ जीवन जी सके। उपरोक्त प्रोडक्ट उनके द्वारा उपलब्ध कराई जाती है । शशिकला के इस प्रयास को देखकर रोज उनसे जुडऩे जा रहे है और उनकी प्रोडक्ट लेकर राहत महसूस कर रहे हैं।
