कोरबा। नवंबर की विदाई से ठीक पहले कोरबा जिला और आसपास के क्षेत्रों में अगले दो दिनों तक कोल्ड वेव (शीतलहर) चलने के संकेत मौसम विभाग ने जारी कर दिए हैं। तापमान में अचानक गिरावट और उत्तर दिशा से तेज ठंडी हवाओं के कारण आम लोगों में सतर्कता और चिंता दोनों बढ़ी हुई है।
मौसम विभाग का कहना है कि शीतलहर का असर रात और सुबह के समय सबसे अधिक रहेगा। ऐसे में वरिष्ठ नागरिकों, बच्चों और पहले से बीमार लोगों को अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत है। स्वास्थ्य विभाग ने भी एडवाइजरी जारी कर लोगों से अपने खान-पान, दिनचर्या और पहनावे पर खास ध्यान देने की अपील की है।
वरिष्ठजन, हृदय रोगियों और शुगर-बीपी जैसी समस्याओं से जूझ रहे लोगों पर ठंड का सीधा प्रभाव पड़ता है। चिकित्सकों के अनुसार वसा युक्त और शरीर को भारी करने वाले खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करने वाले व्यक्तियों को भी इस मौसम में विशेष सावधानी रखनी चाहिए।
डॉक्टरों ने सलाह दी है कि गर्म कपड़ों का पर्याप्त उपयोग करें, सुबह-शाम अनावश्यक बाहर न निकलें, अदरक, हल्दी, काढ़ा, सुपाच्य गर्म भोजन को प्राथमिकता दें, ठंडे पेय, आइसक्रीम या ठंडा पानी पीने से बचें। कोल्ड वेव की खबर फैलते ही कोरबा नगर तथा ग्रामीण क्षेत्रों के लोग सतर्क दिखाई दे रहे हैं। साथ ही स्कूल जाने वाले बच्चों को सुबह ठंडे पानी से न नहाने की सलाह लगातार दी जा रही है, क्योंकि अचानक ठंड शरीर को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकती है। उम्रदराज लोगों के लिए घर के अंदर भी उचित गर्माहट बनाए रखने की अपील की गई है। ठंड बढ़ते ही शहर के सरकारी और निजी अस्पतालों में मरीजों की संख्या तेजी से बढऩे लगी है।
