कोरबा। बारिश के सीजन में होने वाले जामुन गांवों से होते हुए शहर तक आ गया है। स्थानीय बाजार में इसकी पूछपरख काफी अच्छी है। 100 रुपए प्रति किलो की दर पर इसकी बिक्री बड़ी आसानी से हो रही है।
कोरबा के करतला और कोरबा विकासखंड से जामुन की आवक ज्यादा हो रही है। स्वाद में मीठा और कसैला स्वभाव जामुन को विशेष पहचान देता है। पाचन तंत्र के लिए इसकी एक खास भूमिका है। जामुन में भरपूर मात्रा में कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, सोडियम, फॉस्फोरस, विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट जैसे जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं। कई ऐसे वैज्ञानिक शोध भी मिले हैं, जिसमें यह पाया गया है कि यह हमारे शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद कर सकता है। हार्ट के लिए अच्छा जामुन हमारे दिल को हेल्दी रखने के लिए बेहतरीन फल है। आयुष विशेषज्ञ डॉ. नागेंद्र नारायण शर्मा ने बताया कि इसमें हाई लेवल पोटैशियम पाया जाता है, जो हार्ट बीट को सही रखने में काफी मदद करता है. इसके अलावा, यह हार्ट को हेल्दी रखने, स्ट्रोक और हार्ट अटैक की संभावना को कम करने में भी मदद करता है. यह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने में भी काफी असरदार है।
